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Con demasiada frecuencia, personas que hacen dieta colocan sus esperanzas para el éxito en los suplementos dietéticos. Buscan a pastillas con la esperanza de que van a trabajar la magia que los planes de dieta no han logrado producir. La industria de los suplementos de la dieta es una industria multimillonaria. ¿Quién no quiere una pastilla, barra, o sacuda que pueden tomar para derretir la grasa. El problema es que las personas utilizan suplementos como el fin de todo para satisfacer sus necesidades dietéticas.

Suplementos, por definición, no están destinados a sustituir los alimentos, sino para mejorarlo. Merriam-Webster Online define un suplemento como "algo que termina o se hace una adición." Esto demuestra que un complemento está destinado a ser añadido a, no reemplazar algo. Un complemento de un libro no pretende sustituir el libro. Si usted lee el suplemento, pero evita el libro, que tendrá una historia incompleta y no es una muy buena lectura.

Cuando se trata de suplementos nutricionales, en su defecto a comer alimentos nutritivos, mientras que tomar suplementos puede causar un desequilibrio en los nutrientes. Hay dos casos principales en que esto ocurre. La primera es cuando una persona a dieta utiliza una píldora de dieta u otro suplemento para facilitar la pérdida de peso, pero no cambia sus hábitos alimenticios poco saludables. Esta dieta tendrá un tiempo difícil mantener la pérdida de peso después de dejar el suplemento. Si la persona a dieta es comer, calorías vacías azucaradas y alimentos sin vitaminas y minerales a continuación, el cuerpo va a faltar nutrientes clave. Estos son los nutrientes que el cuerpo necesita para funcionar correctamente, incluyendo funcionamiento metabólico.

El segundo caso se refiere a la persona a dieta que se basa únicamente en batidos suplementarios o barras de dieta. Esto no es saludable ya que el cuerpo no fue diseñado para vivir de alimentos sintéticos solos. Esto también hace que el mantenimiento de cualquier pérdida de peso difícil porque la dieta suplemento no se puede mantener de por vida. El costo de los suplementos y las eventuales antojos hará que la mayoría de personas que abandonan los suplementos en favor de los alimentos reales.

Un plan de dieta de calidad que se centra en el uso de los alimentos enteros para hacer que el cuerpo pierda peso dará lugar a la pérdida de peso saludable y sostenible. Para ayudar a una persona a dieta en sus objetivos de pérdida de peso, un suplemento puede ayudar. Algunos suplementos pueden ayudar a acelerar el metabolismo para evitar que se vean afectados por la reducción de calorías. Algunos suplementos proporcionarán las vitaminas o minerales que pueden faltar en la dieta.

Una cosa importante para recordar con suplementos de dieta es que no son todos iguales. Algunos son muy seguros y proporcionan muy buenos resultados. Algunos son seguros para la mayoría de la gente, pero no para las personas con condiciones de salud particulares. A continuación,te presento Slimmer Spray un suplemento que esta diseñado para hacerte perder peso. Visita su Sitio Web para más información sobre slimmer spray.